Mindful Ontspannen
Ik ga je naar het NU brengen door het lichaam op te merken.
Ik laat je op Adem komen, door de ademhaling te volgen.
Ik laat je verder Ontspannen door één zintuig te gebruiken (het gehoor).
Dit doe ik samen met mijn stem, een klankschaal en andere instrumenten.
Je hoeft alleen jezelf mee te brengen, voor de rest wordt gezorgd.
Praktische informatie;
Duur: 1 uur
Wanneer:
vrijdag 10 januari 2025; klik HIER om je voor deze datum aan te melden.
vrijdag 14 februari 2025; klik HIER om je voor deze datum aan te melden.
vrijdag 7 maart 2025; klik HIER om je voor deze datum aan te melden.
vrijdag 11 april; klik HIER om je voor deze datum aan te melden.
Ivm de feestweek Kekum 1025 is er in mei geen Mindful ontspannen
Tijd: 19.30 - 20.30 uur. Inloop vanaf 19.15 uur en afsluiting om 20.30 uur met kopje thee.
Waar: de Blauwe Ruimte in Kedichem
Deelnemers: min. 3 - max. 8
Kosten: €15 p.p.
Cadeautip: het is heerlijk om zelf de ontspanning te ervaren en misschien wil je deze ervaring wel delen? Dat kan met een (digitale) cadeaubon. We maken er graag één voor je, aangepast aan de persoon, gelegenheid of aantal deelnemers.
Heb je vragen of wensen? Laat het ons weten via het onderstaand formulier.
